Power Yoga hat seine Wurzeln im Hatha Yoga, aber wir haben es weiter entwickelt.
Wir spielen Musik, schnell beim Warm-Up, langsam zur Entspannungsphase. Außerdem ist jede Yoga Stunde anders, denn jeder Tag ist anders, jeden Tag bist Du etwas anders.
Es ist ein energiereiches Training, welches nicht nur die Muskulatur aufbaut, die Beweglichkeit und Balance fördert.
Erlebe selbst, wie schnell sich Dein Körper leichter und entspannter anfühlt und Deine Selbstheilungskräfte wieder aktiviert werden.
Es ist ein ausgewogenes Training für Körper, Geist und Seele und für jeden geeignet!
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